Martedì dalle ore 18.30 alle ore 20.00, dall’8/10/24 al 26/11/24
TECNICHE DI RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
L’obiettivo del corso è rendere i partecipanti consapevoli della stretta relazione tra la respirazione ed il nostro stato mentale emotivo. Sperimenteremo alcune tecniche progredendo dalle basi fino a raggiungere eventualmente quelle più avanzate, mantenendo comunque sempre un livello di pratica semplice ed adatto a tutti i partecipanti.
Docente: Federico Aronne Merlo
Il costo d’iscrizione è di € 36,00 intero / € 30,00 ridotto
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI:
Biblioteca Civica di Baveno
Piazza della Chiesa, 8
tel. 0323 925120
e-mail: baveno@bibliotechevco.it
sito web: wwww.bavenoturismo.it
